1、食欲數而少，又欲頓而多?！芡?/strong>

2、養生當論食補，治療當考藥攻?！獜垙恼?/strong>

3、不欲極饑而食，食不過飽，重視健康的名言，不欲極渴而飲，飲不過多?！鸷?/p>

4、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退?！糖?/strong>

5、衣不嫌過，食不嫌不及?！赫骡?/strong>

6、太饑傷脾，太飽傷氣?！芡?/strong>

7、晚飯少吃口，活到九十九?！X大昕

8、爽口物多終作疾?！顣r珍

9、吃飯先喝湯，不用請藥方?！罟馔?/strong>

10、食不語，寢不言?！?/strong>

12、食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！饵S帝內經》

1、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。---弗洛姆、人生有兩出悲?。阂皇侨f念俱灰，另一是躊躇滿志。2、人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是。

13、口中言少，心頭事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。 ——佚名

健康的經典格言 一、 治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。 二、 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。 三、 智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。

14、飽食傷心，忠言逆耳?！?/strong>

15、飲食節制常常使人頭腦清醒思想敏捷?！惶m克林

16、節食則無疾，擇言則無禍?！翁?/strong>

17、食能以時，身必無災?！?/strong>

18、眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起?！?/strong>

有健康的身體才有健全的精神?！?英國哲學家)洛克 人類所能犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。(德國哲學家)叔本華 保持健康的惟一辦法是:吃你不愿吃的東西,喝你所不愛喝的飲料,做你所不想傲的事情?！?美國作家)。

20、口腹不節，致病之因；念慮不正，殺身之本?！皱?/strong>

21、節飲食而后得健康?！ダ评?/strong>

1、只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展?！芏鱽?2、早睡早起，使人健康、富有、明智?！惶m克林 3、有規律的生活2113原是健康與長壽的秘訣?！蜖栐?4、一個人需要有5261一個目標來達到真正健康?！?。

22、蘿卜上了街，藥方把嘴撅?！罟馔?/strong>

23、煙有百弊而無一利，茶有百利而無一弊?！?/strong>

24、節飲食，慎言語?！Y捷

21.最貧窮的人也不會為了錢而放棄健康,但是最富有的人卻會很樂意為健康而放棄所有的財富?！?阿根廷)科爾頓 22.健康的人未察覺自己的健康,只有病人才懂得健康?！?英)卡萊爾 23.健康如金銀,我們失去時,始真知其價值?！?美。